Stylizacje do sesji kobiecej i sensualnej

Sesja zdjęciowa kobieca oraz sesja zdjęciowa sensualna to doskonała okazja, by podkreślić swoją kobiecość, pewność siebie i zmysłowość. Dlatego warto postawić na ubrania, które są wygodne i dodają delikatności oraz subtelności zdjęciom. Co sprawdzi się najlepiej?

• Swetry typu cardigan – miękkie, otulające sylwetkę, nadające sesji ciepły i naturalny klimat.
• Dżinsy i koszula – klasyczne połączenie, które pozwala na uzyskanie zarówno casualowego, jak i zmysłowego efektu, np. poprzez delikatne rozpięcie koszuli.
• Bluzki z możliwością odsłonięcia ramienia – subtelnie eksponują kobiecą sylwetkę i dodają zdjęciom zmysłowości i sensualności.
• Koronkowa bielizna – jeśli sesja ma mieć bardziej sensualny charakter, warto postawić na bieliznę, zawsze przed sesją sensualną wysyłam poradnik, jaka bielizna sprawdza się najlepiej

Podczas sesji, szczególnie jeśli odbywa się ona w plenerze, warto także dopasować stylizację do otoczenia, np. plażowe klimaty będą świetnie komponować się z lekkimi sukienkami i delikatnymi tkaninami.

Stylizacje do sesji biznesowej i wizerunkowej

Profesjonalny wizerunek to klucz do sukcesu w biznesie. Niezależnie jaka to sesja zdjęciowa – Zdjęcia biznesowe i sesja wizerunkowa powinny oddawać charakter Twojej działalności i budować zaufanie klientów. Dlatego ubiór powinien być dopasowany do branży, w której pracujesz.

Strój formalny dla zawodów wymagających elegancji

Jeśli jesteś bankierem, prawnikiem czy menedżerem, warto postawić na klasyczną elegancję:

• Dla kobiet: garsonka, ołówkowa spódnica, elegancka bluzka lub sukienka w stonowanych kolorach.
• Dla mężczyzn: garnitur, krawat, koszula w neutralnych barwach.

Styl bardziej swobodny dla zawodów opartych na relacjach

Osoby pracujące w branżach kreatywnych, takich jak marketing, coaching czy psycholog, mogą pozwolić sobie na nieco bardziej luźny styl:

• Marynarka zestawiona z dżinsami i koszulą.
• Sukienki lub bluzki w odcieniach dopasowanych do wizerunku marki.
• Dodatki, które podkreślają indywidualność i charakter działalności.

Podsumowanie

Odpowiednia stylizacja do sesji zdjęciowej ma ogromne znaczenie, ponieważ wpływa na Twój wizerunek i emocje, jakie wywołasz u odbiorców. Zarówno sesja biznesowa, sesja wizerunkowa, jak i kobiece zdjęcia wymagają przemyślanego doboru ubrań, które podkreślą Twój charakter i sprawią, że będziesz czuć się swobodnie przed obiektywem. Jeśli masz wątpliwości co do wyboru stylizacji, chętnie pomogę Ci dopasować ubrania, które najlepiej oddadzą Twój styl.

Sesje zdjęciowe realizuję głównie w Gdańsku, Gdyni, dlatego jeśli szukasz profesjonalnej fotografki, która zadba o Twój komfort i wizerunek podczas sesji zdjęciowej – zapraszam do kontaktu!

The post Sesja zdjęciowa, czyli co w szafie piszczy? first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Święta już za chwilę. Czy masz już gotowy prezent dla bliskiej Ci kobiety? Voucher na sesję kobiecą to coś wyjątkowego i niepowtarzalnego. To prezent jakiego jeszcze nie dostała!

Pomyśl tylko – tak naprawdę kobieta otrzymuje jeden prezent, a ma kilka momentów pełnych euforii – jeden, gdy dostaje voucher, drugi gdy odbywamy wideokonsultację przed sesją (co to są za emocje!), trzeci w dniu sesji, czwarty w dniu otrzymania zdjęć do wyboru i piąty, gdy otrzymuje już finalne zdjęcia! Mnóstwo wrażeń i jeszcze więcej pozytywnych odczuć względem samej siebie.

Bo sesja sensualna, czy kobieca to nie tylko same zdjęcia. To cały proces różnych przeżyć i za to kobiety właśnie cenią sobie te sesje najbardziej. Zależy mi na tym by każda dziewczyna, która przychodzi do mnie na sesję buduarową, czy kobiecą poczuła się wyjątkowo. Poczuła, że jest piękna tu i teraz. I chyba troszkę mi się udaje, bo coraz częściej przyjeżdżają do mnie na zdjęcia nie tylko kobiety z Gdańska, Gdyni, czy Sopotu ale również z całej Polski, czy z zagranicy.

Niech uwierzy w siebie

Wiele osób wykupując voucher na sesję kobiecą, czy sensualną w prezencie, kieruje się tym, by kobieta obdarowana poczuła i uwierzyła w to, że jest piękna. Wiem to, dlatego to właśnie jej komfort jest dla mnie najważniejszy. Często jest to pewnego rodzaju pierwszy krok do polubienia samej siebie.

Na początku jest stres i niepokój, czy sobie poradzi, czy będzie wiedziała co robić. I tu wkraczam ja! Nie musi wiedzieć! Od tego jestem ja. To ja w trakcie sesji pokażę co robić i jak robić. Pokieruję i pomogę we wszystkim tak, żeby mogła sama uwierzyć, że te zdjęcia (kliknij w link jeśli chcesz zobaczyć o jakich mówię) mogą przedstawiać również ją. Pokażę jej, że nawet nie była świadoma tego jak piękna jest i jak zmysłowo potrafi wyjść na zdjęciu. Od tej pory jej postrzeganie samej siebie, zmieni się o 180st.

Dlatego nie warto zwlekać z wyborem prezentu. Gwarantuję Ci skok na Twoją szyję z radości, gdy wręczysz tej wyjątkowej kobiecie voucher podarunkowy na sesję kobiecą, sesję sensualną czy buduarową. Pamiętaj, nie musisz decydować o rodzaju sesji. To ustalam już bezpośrednio z osobą obdarowaną. Ty tylko wybierz pakiet, zadzwoń do mnie i ustalimy resztę szczegółów. Istnieje możliwość wysyłki prezentu kurierem 😉

The post Najlepszy prezent pod choinkę – sesja kobieca, sensualna first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Święta Bożego Narodzenia już niedługo🎄. Jeśli jeszcze nie masz pomysłu na prezent dla niej to pędzę z podpowiedzią! Sesja kobieca! Voucher na sesję to nietuzinkowy prezent 🎁, który podoba się każdej kobiecie i pozwala Jej poczuć się jak gwiazda na czerwonym dywanie.

Wiele kobiet ma problem z akceptacją swojego ciała, wiele kobiet ma problem z poczuciem własnej wartości, dlatego sesja zdjęciowa kobieca jest cudownym prezentem, bo pomaga im w pokonaniu własnych przekonań na swój temat.

Kobiety, które były u mnie na sesji odbudowywały swoją pewność siebie. Robiły pierwszy krok w akceptacji swojego ciała i zaczęły dostrzegać, że też potrafią być zmysłowe 👄. Zaczynały dostrzegać to, co widzą w nich ich partnerzy, którzy je wspierają.

Sesja kobieca to nie tylko zdjęcia

To przeżycie, którego Twoja kobieta jeszcze nie doświadczyła lub doświadcza sporadycznie, przez co ciężko jej uwierzyć w to, jak wyjątkową osobą jest.

Od samego początku, gdy tylko umawiamy termin sesji towarzyszę kobiecie w procesie przygotowania. Omawiam z nią jak warto się przygotować do sesji, jaki będzie jej przebieg i czego może się spodziewać w dniu zdjęciowym.

💄 Pakiet Gold i Platinum zawierają w sobie profesjonalny makijaż i fryzurę wykonany przez wizażystkę, z którą współpracuję od lat i wiem, że nie tylko dba o sam wygląd kobiety przed sesją ale również o jej samopoczucie. To Kinga, której profil znajdziesz tutaj. Makijaż i fryzura, która jest wykonywana przed sesją sprawia, że kobieta czuje się wyjątkowo i pięknie. To rozbudza jej poczucie, że jest królową tego dnia. Już podbudowuje się jej pewność siebie.

📸 Gdy makijaż i fryzura już jest wykonana wtedy rozpoczynamy zdjęcia. I tu możesz być spokojny/a – nie robię niczego, co mogłoby kobietę zawstydzić i nakładać presję. Sesja kobieca lub sensualna to czas i miejsce, które ma się kojarzyć z czymś bezpiecznym i przyjemnym. Zależy mi na tym, by kobieta sama decydowała o tym, na ile odsłoni swoje ciało.

Podczas sesji pokazuję na sobie co robić, jak ustawiać swoje ciało, czy nawet w którą stronę spojrzeć. Kobieta nie musi się na tym znać. To ja jestem od tego, by ją poprowadzić. Co jakiś czas pokazuję zdjęcia w aparacie, by wiedziała, że to co tworzymy wspólnie, naprawdę wychodzi! Widzi, że wychodzi na zdjęciach po prostu pięknie.

To naprawdę ja?! 🤯

Reakcja klientki, gdy widzi zdjęcia z sesji kobiecej u mnie

To częsta reakcja kobiet, gdy pokazuję zdjęcia podczas sesji kobiecej, czy sensualnej. Nie wierzą w to, że mogą wyglądać tak zmysłowo, czy sensualnie, a w aparacie widzą, że bez żadnego retuszu wyglądają zjawiskowo i wtedy zaczyna się w nich przemiana. Zaczynają odważniej wchodzić w pozy, zaczynają samodzielnie ustawiać się do zdjęć, bo słyszą ode mnie i widzą po zdjęciach, że naprawdę dobrze im to wychodzi! Same są zaskoczone jak świetnie się czują przed obiektywem.

Sesja kobieca to nie tylko zdjęcia

To właśnie cała otoczka wokół. To doświadczenie i uwierzenie przez kobietę w to, że może wyglądać dobrze, że może czuć się dobrze i ma prawo akceptować siebie taką jaką jest. Zdjęcia są po to, by mogła na nie spojrzeć w gorszych momentach i przypomnieć sobie, że jest piękna i wyjątkowa.

To właśnie zawiera voucher na sesję kobiecą! Przeżycie czegoś wyjątkowego

Jeśli chcesz poczytać więcej o sesjach kobiecych, zapraszam Cię do wpisu tutaj

The post Najlepszy prezent DLA NIEJ na Święta – sesja kobieca first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

A pomyślałeś/pomyślałaś kiedyś o tym, co naprawdę sprawiłoby, żeby poczuły się pięknie w swoim ciele? Poczuły się piękne właśnie teraz, w tym momencie? 

Czasami kobiety same sugerują, że chciałyby przeżyć sesję buduarową lub kobiecą. Że chciałyby żeby ktoś zrobił im takie zdjęcia, jak mają te wszystkie piękne kobiety na instagramie. Czasami o tym nie mówią głośno ale to wcale nie znaczy, że o tym nie marzą.

Jak reaguje?

Powiem Ci z własnego doświadczenia, że jak kobieta dostaje w prezencie voucher na sesję buduarową lub kobiecą w pierwszej kolejności dopada ją uczucie, że ma ochotę złapać się za głowę i powiedzieć że jesteś niepoważny/niepoważna. Od razu przychodzi lęk przed sesją. To normalne. W końcu nie jesteśmy modelkami na co dzień.

Po jakimś czasie przychodzi akceptacja. Lekki stres ale też ekscytacja. Przychodzi na sesję i następuje przemiana!

Po sesji masz wrażenie, że rozmawiasz z zupełnie inną kobietą. Pewną siebie. Czuje się zmysłowa i kobieca. Zupełnie inaczej się porusza. Jej ruchy są kokieteryjne, kocie. Zaczyna wierzyć w siebie i wie, że potrafi być kokietką.

Wiesz skąd ta zmiana?

Dowiedziała się co robić żeby wydobyć z siebie tą zmysłowość. Poczuła się zmysłowo. Usłyszała komplementy pod swoim adresem, zobaczyła zdjęcia w aparacie i dostrzegła że wygląda pięknie i to bez retuszu!  

Sesja buduarowa czy sensualna właśnie po to jest. By rozbudzić w kobiecie chęć do odkrywania swojej zmysłowości. To właśnie to sprawia że zaczyna czuć się dobrze we własnym ciele. Nie zabiegi. Tylko docenienie siebie właśnie w tym momencie.

Chcesz by Twoj prezent na Walentynki był udany? Daj kobiecie poczuć się wyjątkowo. Voucher na sesję sensualną, kobiecą, czy buduarową z pewnością jej to zapewni.

Sesje odbywają się na terenie Trójmiasta. Najczęściej w Gdańsku ale zdarza się że jeżdżę do różnych miejsc. Wszystko jest kwestią ustalenia 😊 

The post Sesja buduarowa – wyjątkowy prezent na Walentynki  first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Czasami czujemy, że jesteśmy jedyne, które nie ogarniają tego, co wokół nas się dzieje. Czujesz się przytłoczona ilością obowiązków. Może masz dzieci i masz wrażenie, że dajesz im za mało. A może masz wymagającego szefa, który wiecznie ma do Ciebie o coś pretensje albo daje do zrozumienia, że sobie nie radzisz. Może masz niewspierającego partnera, który zamiast unosić Cię nad ziemię, kopie przed Tobą dołki. A może… Zresztą… Sama wiesz najlepiej, co takiego się u Ciebie dzieje i co ściąga Cię w dół. Czy to są osoby z zewnątrz, czy Twoja własna głowa.

Masz czasami tak, że czujesz się jakbyś była jedna jedyna, która ma takie życie? Wszyscy wokół ogarniają, tylko Ty jedna jesteś taką sierotką, co wokół siebie ma tylko chaos? Wiesz co mi wtedy pomaga? Zaczynam myśleć o sobie w szerszej perspektywie. Jestem z Redy więc sobie myślę – Czy jestem jedyną kobietą w Redzie z takimi problemami? No pewnie nie, przecież kilka/kilkanaście tysięcy kobiet tu mieszka. Idę dalej. A w Gdyni? Albo Gdańsku? Czy jestem jedna jedyna z takimi rozterkami? No to już na pewno nie! W to nie uwierzę! A w całym Trójmieście? No kurczę, przecież to kolos! No na bank nie jestem sama!

Dalej już się nie porównuję, bo to zbyt duża abstrakcja. Ale tak… paradoksalnie zmniejszając siebie na tle wszystkich kobiet w Trójmieście okazuje się, że nie jestem w tym sama. Jest nas wiele. Wbrew pozorom borykamy się z bardzo podobnymi problemami, wątpliwościami, a już na pewno niemal wszystkie mamy jakieś kompleksy.

Tylko Ty sama jesteś w stanie pomóc sobie najlepiej

Nie nakłaniam Cię do porównywania się do innych kobiet i pocieszania się że inni mają gorzej. Namawiam Cię do tego byś wyszła z tego błotka, w którym się taplasz, bo myślisz, że i tak nikt Ci nie pomoże. I tutaj jest najważniejsza myśl – jest ktoś, kto może Ci pomóc! Ty sama! Wiesz dlaczego?

Znasz siebie najlepiej, wiesz z czym masz największy problem, wiesz jakie masz kompleksy. To co chciałabyś usłyszeć od kogoś powiedz sobie sama. Nie czekaj na czyjąś inicjatywę, przejmij ją. I ja wiem, że łatwo się mówi, a trudniej robi. Taplanie się w ciepłym, znanym Tobie błotku jest fajne, przyjemne no i bezpieczne. Ale wiesz co? Nawet długie w nim zanurzenie spowoduje jedynie, że skóra Ci się pomarszczy i przejmie ten nie do końca przyjemny zapach błotka. Kojarzysz ten zapach? Jeśli nie, to w Gdyni jest mnóstwo takich miejsc, gdzie możesz poczuć zapach bagna pełną piersią 😉

Pozwól sobie na tą dobroć

Do czego zmierzam? Do tego, że nawet najbardziej znane Tobie i bezpieczne marudzenie na samą siebie, przyjmowanie wszystkiego z pokorą i dobijanie siebie, że Twoje ciało nie wygląda tak jakbyś tego chciała nie przyniesie nic dobrego. Skoro oczekujesz i potrzebujesz od innych, żeby otoczyli Cię dobrym słowem i ciepłem, dlaczego nie chcesz sama dać tego sobie? To jest mega trudne. Oczywiście, że tak! Zwłaszcza jeśli my kobiety, żyjemy w takim schemacie od lat. Ale nie ma rzeczy niemożliwych. I wiesz co jest najlepsze? Są miejsca, które mogą Ci w tym pomóc. Poza typową terapią psychologiczną, jest też studio fotograficzne.

Zmysłowa sesja w bieliźnie to naprawdę dobre lekarstwo

Wiesz dlaczego studio i sesja kobieca może Ci pomóc? Myślisz sobie „Ada, Ty jesteś niepoważna! Ja i sesja kobieca?!” Ano właśnie tak. Wiem, że się boisz. Wiem, że sesja sensualna, czy buduarowa może wywołać w Tobie strach, czy nawet przerażenie. Ale przysięgam na wszystko co dla mnie ważne, że nie ma nic bardziej budującego kobiecą pewność siebie, jak sesja kobieca.

Po pierwsze stając przed aparatem przełamujesz pierwszy lęk – ukryć się, żeby nie dostrzegli moich wad. Po drugie pozując na sesji, zaczynasz się czuć wyjątkowo. Choć zestresowana na początku to jednak wyjątkowo. No kurczę! Pozujesz jak te modelki na wszystkich filmach! I choć z tyłu głowy wciąż myślisz o brzuchu, o udach, ramionach, czy czymkolwiek innym, to jednak mimo wszystko czujesz się naprawdę duuuuużo śmielej! Po trzecie, prowadzę Cię na sesji zdjęciowej. Podpowiadam, pokazuję co zrobić, jaką pozę przyjąć.

Nie musisz się na tym znać, nie musisz wiedzieć jak się pozuje. Nie musisz mieć rozmiaru 34/36 żeby wyglądać naprawdę zmysłowo i kobieco. Dostosuję pozy do Ciebie i Twoich potrzeb, a poza tym, co jakiś czas widzisz zdjęcia w aparacie i zaczynasz wierzyć, że Ty też możesz wyglądać tak cudownie!

Potrafisz, tylko jeszcze o tym nie wiesz

Ja wiem, że to brzmi jak bajka ale to jest właśnie trochę taką bajką, balsamem dla naszej głowy. Przyjeżdżają do mnie kobiety nie tylko z Gdyni, Gdańska, czy ogólnie Trójmiasta ale z całej Polski, a nawet zza granicy. Właśnie po to, by uwierzyć w siebie. Każda przychodzi ze słowami na ustach „nie wiem, czy jakieś zdjęcie wyjdzie bo jestem sztywna przed aparatem” albo „nie mam ciała modelki”. A ja Wam wszystkim pokazuję, że to tylko przekonania w Waszej głowie, które nie są prawdziwe, bo na moich zdjęciach wcale takie nie jesteście. Potraficie pozować, tylko musicie być odpowiednio poprowadzona.

Wiem, że się boisz. Wiem, że nie dowierzasz. Podejrzewam, że teraz sabotujesz swoją własną chęć żeby przyjść na sesję kobiecą. Ale tydzień temu miałam na sesji kobietę, która przyszła z założeniem, że pokaże mi, że jednak są wyjątki od tej reguły o której piszę… Gdy wysłałam jej zdjęcia do wyboru dostałam taką odpowiedź:

I niech to będzie dla Ciebie najlepszych dowodem na to, że na sesji kobiecej, sensualnej, czy buduarowej każda kobieta podwyższy swoją samoocenę i pewność siebie. Bo nie jesteś jedyną w Trójmieście, czy Polsce, która ma podobne obawy ale za to jest coraz więcej kobiet, które decydują się sprawić sobie ten prezent i uwierzyć w siebie i swoją moc na nowo.

The post Twoja samoocena, a sesja kobieca,sensualna first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

a wręcz boisz się wziąć w niej udział, mimo, że marzysz o tym od dawna, wiedz, że NIE JESTEŚ SAMA.

Wiele kobiet ma podobne lub niemal dokładnie te same obawy, co Ty.

Co najczęściej blokuje kobiety, przed zrobieniem sobie sesji kobiecej / sensualnej?

Najczęściej wygląd.

„Jak schudnę, to sobie zrobię taką sesję”, „nie mam ciała jak modelka, to na pewno nie wyjdzie ładnie”. Waga, to nie jedyna blokada przed sesją kobiecą. Innym elementem są blizny, rozstępy, lub inne cechy, które spędzają kobietom sen z powiek.

Tak naprawdę, gdybym miała tu wymieniać wszystkie cechy, o których kobiety mówią przy rozmowie ze mną przed sesją, chyba z bloga zrobiłaby się książka.

 Jednak wszystkie te rzeczy można wrzucić do jednego worka pt. „niezadowolenie z siebie”.

Wiem, że sesja kobieca, czy sensualna jest w stanie zmienić podejście kobiet do siebie samych. Tak – jestem przekonana, że to najlepszy motor napędzający zmianę myślenia o samej sobie. Dlatego, że masz szansę spojrzeć na siebie, oczami innej (mojej) obiektywnej osoby, która Cię nie ocenia, a która jest z Tobą i Twoimi lękami całym sercem. Pragnę byś patrząc na swoje zdjęcia powiedziała „Kurczę! To naprawdę ja! Jestem zmysłowa, kobieca, seksowna i to bez retuszu!”.

Jednak wiedz, że to myślenie uruchamia się tylko wtedy, jeśli włożysz w to swoją pracę. Nie tylko przybierając sensualne pozy na sesji, ale również przed dniem zdjęciowym – w Twojej głowie.

Na początku zawsze jest stres

Może to strzał w kolano ale nie powiem Ci, że wideo-rozmowa ze mną przed sesją rozwieje cały strach. Mimo to, przyjdź na sesję z nastawieniem przełamania swoich lęków. Jasne, że będziesz odczuwać stres. Przecież nie codziennie pozuje się przed aparatem, jak rasowa modelka, prawda! Ale wiedz, że po 10min cały stres się ulotni, będzie już tylko wspomnieniem, a Ty zaczniesz się dobrze bawić i rozkwitać jak kwiat. Swobodna atmosfera na sesji to dla mnie podstawa i klucz do naturalnych i niewymuszonych kadrów.

Zrób sobie sesję sensualną lub kobiecą (różnicę między tymi dwoma wyjaśniam tutaj). Spojrzysz na te zdjęcia i spojrzysz na siebie z zupełnie innej perspektywy. Dostrzeżesz swoje piękno. GWARANTUJĘ CI TO!

Co poczujesz, po wykonaniu sesji kobiecej?

Naprawdę każda kobieta, która była u mnie na sesji kobiecej zobaczyła, że nie jest taka, jaką siebie widzi na co dzień. Gdy dostrzeżesz w sobie to, co zauważyłam ja, będziesz chciała się otulić miękkim i ciepłym uczuciem.

Spojrzysz na siebie przychylniej, z większą czułością.

Wtedy też jest ogromna szansa na to, że albo przestaniesz katować się różnymi dietami, czy ćwiczeniami, bo uświadomisz sobie, że jesteś super taka, jaka jesteś. Albo zaczniesz myśleć o zdrowszym trybie życia, jak o trosce o siebie, o swoje zdrowie i dobry stan ciała. Z takim podejściem dużo łatwiej będzie Ci codziennie podejmować nowe wyzwania. Bo będziesz robić to w zgodzie ze sobą i z myślą o tym, że o siebie dbasz.

Sesja kobieca, czy sensualna nie jest magicznym zaklęciem, które odmieni Twoje życie ale z pewnością może być motorem do zmian w Twoim życiu.

Niejedna kobieta, która wykonywała u mnie sesję właśnie dzięki niej zaczęła zmieniać swoje życie na lepsze. Bo dostrzegła, że zasługuje! Ma prawo do czucia się dobrze we własnym ciele, ma prawo do poczucia szczęścia i dumy z samej siebie. Wiem, bo z wieloma kobietami jestem w kontakcie nawet rok po sesji. Część kobiet wraca do mnie na kolejną sesję sesnsualną. Nie ze względu na zdjęcia, tylko na przeżycia z nią związane.

To nie są tylko zdjęcia!

Do każdej sesji, do przygotowań i rozmów z kobietami wkładam to całe serce i pragnę byś tak samo mocno się w to zaangażowała. Bo tylko dzięki naszej wspólnej pracy jesteś w stanie zapalić tę iskrę do zmian. Przyjeżdżają do mnie kobiety nie tylko z Gdańska, Gdyni, czy Małego Trójmiasta Kaszubskiego. Przyjeżdżają do mnie kobiety z różnych regionów Polski. Co więcej! Coraz częściej przyjeżdżają do mnie kobiety z zagranicy – Belgii, Anglii, czy nawet Kanady. Nie mówię, Ci tego, żeby się chwalić, lecz dlatego, żeby pokazać Ci, że mam doświadczenie w pracy z kobietami i chyba wychodzi mi to całkiem nieźle, skoro przyjeżdżają do mnie z polecenia z tak odległych miejsc.

Na zakończenie powiem

Dobra… dosyć mojego gadania…

Teraz się zastanów… czy warto dalej odwlekać taką przyjemność na później? GWARANTUJĘ CI, że po sesji zadasz sobie tylko jedno, jedyne pytanie – „Dlaczego tak długo zwlekałam?!”

Napisz do mnie, zapytaj  o termin i zacznij działać. Przeżyj to samo, co inne kobiety już przeżyły i nieraz wzruszyły się do łez. Bądź jedną z nich!

The post SESJA KOBIECA / SENSUALNA – CZEGO OBAWIAJĄ SIĘ KOBIETY first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

To pytanie w zasadzie nurtuje Was najbardziej. I wcale się nie dziwię! To ważny temat.

Dlatego mam taką zasadę, że zawsze przed sesją zdjęciową (nieważne czy kobiecą, sensualną, czy biznesową) umawiam się z Wami na wideo-rozmowę.

Czemu? Po pierwsze, taka opcja pozwala mi się z Wami skontaktować niezależnie od tego, czy jesteście z Wejherowa, Redy, Rumi, Gdyni, Sopotu, czy Gdańska (no oczywiście bliskich miejscowości obok Trójmiasta również, ale jest ich całkiem sporo więc nie wypisuję ich tutaj 😉 )

Jest to czas, kiedy możemy się lepiej poznać. Całkowicie skupić na wszelkich Waszych pytaniach, wątpliwościach, czy obawach. Taka rozmowa naprawdę daje i Tobie i mi, ogrom komfortu, a to jest kluczowe, by zdjęcia wyszły zmysłowo i kobieco. Bo jakoś sobie nie wyobrażam sensualności, gdy Ty będziesz ze stresu zaciskać zęby, a mi będą trzęsły się ręce…

Aleee, pomyślałam, że może warto napisać takie wskazówki również tutaj, na blogu. Taki wpis zawsze będzie dla Was pod ręką, w razie gdybyście wciąż miały obawy, czy na pewno o niczym nie zapomniałyście.

Nie będę się już tutaj rozwodzić czym się różnią dla mnie sesja kobieca, od sesji sensualnej. Opisałam to dość obszernie w innym wpisie. Więc jeśli jeszcze na niego nie natrafiłaś to zapraszam Ciebie tutaj. Tu dokładnie opisuję czym charakteryzuje się dla mnie sesja kobieca, a czym sensualna. Myślę, że warto to przeczytać, zanim przejdziesz do tego wpisu. Tak, by mieć poukładane informacje.

No dobra to zaczynajmy!

Jak przygotować się do sesji kobiecej

Pierwsze, co zaraz napiszę nie jest wcale takie oczywiste. To znaczy jest. Ale jest tak oczywiste, że często o tym zapominamy.

• Pofarbuj włosy Jeśli masz odrosty, a źle się z tym czujesz

Ale nie dzień przed sesją, bo jak na złość zostanie ślad farby na czole albo uszach. A po co stresować się tym na sesji? Skoro ma to być przyjemność i dobra zabawa, to lepiej pofarbować sobie włosy jakiś tydzień wcześniej.

• Wykonaj depilację, no chyba że lubisz swoje owłosienie, to ja nie mam nic do gadania.

Ale jeśli jednak wolisz siebie bez zbędnych włosków, to zadbaj o to, by ich nie mieć. Zadbaj o brwi, nogi, czy okolice bikini. Oczywiście to nie jest konieczność ale moje doświadczenie mówi mi, że kobiety naprawdę czują się o niebo lepiej na sesji kobiecej, gdy nie muszą co 5 min myśleć o tym, że włoski im odrosły albo brwi zarosły. Tylko proszę Cię! Wykonaj ten zabieg min. 3 dni przed sesją. Często po takich zabiegach pojawiają się podrażnienia skóry, zaczerwienienie, czasem krostki. Daj szansę swojemu ciału na złagodzenie efektów tych zabiegów.

• Zadbaj o paznokcie

Wiele kadrów podczas sesji kobiecej czy sensualnej jest z bliska. Często też lubię tworzyć ujęcia, gdzie skupiam się na detalach jak np. Twoja dłoń obejmująca ramię, albo Twoje palce między włosami, gdy je poprawiasz. To bliskie kadry, gdzie zadbane paznokcie mają kluczowe znaczenie. Nie muszą być pomalowane. Ale ważne by były wypielęgnowane. To samo tyczy się stóp. Dlaczego? A no dlatego, ze fotografuję Was przede wszystkim, gdy jesteście boso. Oczywiście możemy wykonać zdjęcia w Twoich wymarzonych szpilkach ale głupio by było, gdybyś chciała mieć zdjęcia w butach i rękawiczkach tylko dlatego, że paznokcie jakieś takie zapomniane…

• Pij wodę, wyśpij się

Wiem, wiem… brzmi śmiesznie. I nie zdziwię się jeśli pomyślałaś „zwariowałaś Ada! Przecież zamiast pozować będę myślała o tym, kiedy będę mogła iść do toalety!” Ale nie mam na myśli picia tuż przed sesją, czy nawet w trakcie zdjęć. Mam na myśli, i naprawdę szczerze radzę, abyś piła wodę 5 dni przed sesją. To znaczy… żebyś dobrze zrozumiała – pić wodę należy codziennie – 30ml na kg masy ciała 😉 ale jeśli chodzi o wpływ wody na sesję zdjęciową, to jest niewyobrażalny! Serio! Po 5 dniach picia regularnie wody Twoja skóra staje się bardziej napięta, jędrna. A i Ty sama czujesz się znacznie lepiej. No i makijaż jest bardziej trwały na nawilżonej i napojonej skórze twarzy.

Co do wyspania się. Tego chyba nie muszę za bardzo rozwijać. Wyspana kobieta, to szczęśliwa kobieta, która czuje się znacznie lepiej w swoim ciele. Poza tym… Często na sesji proszę Was o zamykanie lub przymykanie oczu (według mnie, wtedy są najbardziej zmysłowe ujęcia, bo nie patrzycie w obiektyw i automatycznie Wasza mimika twarzy nie jest wymuszona) ale trochę dziwnie bym się poczuła jakbyście ze zmęczenia zasnęły w trakcie zdjęć… Zaczęłabym się zastanawiać, czy sesja u mnie jest taka nudna?? Poza tym… rzuciłabym w trakcie zdjęć „rozchyl usta, będziesz wtedy mega zmysłowo wyglądać” i jednocześnie przy rozchyleniu ust wymsknęłoby się chrapnięcie… Także proszę Was. Sen to podstawa.

Czas na to, co ze sobą zabrać czyli:

• Bielizna

Przed każdą sesją ale zwłaszcza przed kobiecą sesją sensualną wysyłam do Was drobne wskazówki, co warto sobie przygotować. Najważniejsze to przede wszystkim dobrze dopasowana bielizna! Pamiętajcie, że kupowanie za małej bielizny nie sprawi, że w magiczny sposób wyszczuplejecie. Za duży stanik nie sprawi, że będziecie miały większe piersi, a za ciasne majtki, czy body nie sprawi, że Wasze biodra przestaną być krągłe.

Między innymi po to przychodzicie do mnie na sesję sensualną – by pokochać siebie, takimi, jakie jesteście. Nawet jeśli okaże się, że nosicie rozmiar większą bieliznę niż byście chciały, to ja Wam pokażę w trakcie naszej wspólnej przygody, że i tak wyglądacie seksownie, zmysłowo i kobieco. Nie chodzi o rozmiar Waszego ciała, tylko o to, jak je czujecie i jak z nim współpracuje Wasza głowa.

Koronkowa bielizna zawsze sprawia, że czujecie się bardziej kobieco. Body daje Wam komfort, gdy macie kompleks brzuszka. Majtki w stylu brazyliany, odsłaniają Wasze pośladki ale nie odkrywają wszystkiego. Przez co dodają lekkiej tajemniczości. Przecież nigdy nie podajemy siebie jak na tacy, prawda? Jesteśmy kobietami, lubimy być odkrywane po troszku i same decydować o tym, kiedy kolejną część siebie odsłonimy. Sesja sensualna to właśnie takie odkrywanie. To Wy decydujecie ile i kiedy chcecie odsłonić.

• Dodatki

Warto zabrać ze sobą dużą męską koszulę. Oj! Ile różnych póz możemy z nią wymyśleć!

Pomyśl o biżuterii – kolczyki, naszyjnik, czy bransoletka które lubisz, sprawią że poczujesz się lepiej. Jeśli trudno Ci się zdecydować, weź ze sobą kilka kompletów. W trakcie makijażu na pewno coś razem wybierzemy.

Wszelkie koronkowe peniuary, halki dodają zwiewności i lekkości. No i jeśli nie lubisz body, a wolisz być nieco bardziej zasłonięta, to idealna opcja dla Ciebie.

Buty. Tak jak mówiłam. Na sesji u mnie pozujesz głównie boso. Uważam, że to nadaje naprawdę ogromnie dużo sensualności, jeśli kobieta jest w bieliźnie i boso. Oczywiście jeśli masz pragnienie mieć zdjęcie w szpilkach to śmiało! W końcu to sesja dla Ciebie, więc realizujemy Twoje marzenia :).

• Na zakończenie drobne wskazówki

Przyjdź na sesję w luźnych ubraniach, tak by na skórze nie odcisnęły się ciasne szwy dżinsów, czy bluzki.

Jeśli będziesz korzystała z usług wizażystki, przyjdź bez makijażu. To znacznie przyspieszy jej pracę.

Dzień wcześniej warto nałożyć sobie maseczkę nawilżającą na buzię i nasmarować ciało balsamem.

Jeśli nosisz okulary, pomyśl o tym, czy nie lepiej na ten dzień założyć soczewek.

To chyba wszystko… Ten temat omawiam zawsze obszerniej na naszej wideo-rozmowie, więc jeśli jesteś przed kobiecą sesją sensualną u mnie, to z pewnością wszystkiego się dowiesz. Nie pozwolę przyjść Ci na sesję z wątpliwościami, czy pytaniami w głowie ;). Także do zobaczenia!

W zasadzie to pisząc ten wpis, już się zastanawiam kim jesteś i przebieram nóżkami jak dziecko, na myśl, że się spotkamy na wspólnej sesji. Także nie pozostaje Ci nic innego jak kliknąć w ten link i napisać do mnie, byśmy mogły się lepiej poznać i wybrać wspólny termin.

The post Sesja kobieca i jak się do niej przygotować first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Jednak skupmy się w tym poście na aspektach ważnych dla kobiet.

Sesją kobiecą nazywam sesję, która jest subtelniejsza i jest specjalnie dla tych kobiet, które nie mają potrzeby, lub nie są jeszcze gotowe na poznanie swojej zmysłowej strony. Są to zdjęcia ukierunkowane przede wszystkim na oddanie charakteru fotografowanej kobiety. Wybieramy przestrzeń do sesji, w której kobieta czuje się najpewniej, najlepiej i po prostu dobrze… Tu naprawdę nie ma ograniczeń jeśli chodzi o tematykę – to mogą być zdjęcia z kwiatem, książką lub falującymi na wietrze włosami i dymem z ogniska w tle. I choć może ognisk na plaży w Trójmieście nie można palić, kilka miejsc w Gdyni znam, gdzie mamy namiastkę plaży, a i miejsce na ognisko się znajdzie 😉

Sesje zdjęciowe kobiece charakteryzują się tym, że modelka jest przede wszystkim ubrana… Dziwnie to brzmi ale tak.. ma na sobie ubranie i wcale nie musi go ściągać. Jednak często okazuje się, że w trakcie takiej sesji kobiecej, kobieta fotografowana nabiera odwagi i chęci na spróbowanie odważniejszych póz, odsłonięcia większej części ciała. Wtedy powoli przechodzimy w bardziej sensualne i zmysłowe klimaty. 

Jak widzisz, nie stawiam granicy “wykupiłaś sesję kobiecą, to nie może być sensualna”. No nie. Ja jestem dla Ciebie i po to, byś zobaczyła w sobie to piękno, które ja dostrzegam od razu gdy na Ciebie patrzę. Traktuję Cię najempatyczniej jak potrafię i w nosie mam formalności jak nazwiemy tę sesję. Dlatego te dwa rodzaje sesji są u mnie dokładnie w tej samej cenie, bo wiem z doświadczenia, że między nimi jest bardzo płynna granica i często potrzeby kobiet zmieniają się w trakcie zdjęć.

A sesja zdjęciowa w sensualnym klimacie, moim zdaniem, jest potrzebna każdej kobiecie. Nie każda z nas jest tego świadoma ale nosimy w sobie stereotypy, mechanizmy myślowe przekazywane z pokolenia na pokolenie, które nas ograniczają.

Teraz zatrzymaj się na chwilę i pomyśl, dlaczego do tej pory nie zrobiłaś, ba, nawet nie pomyślałaś o zrobieniu sobie takiej sesji? Podam tutaj kilka przykładowych odpowiedzi – nie było czasu, bo zajmowałam się domem, dziećmi, pracą… nie czułam potrzeby, nie czułam się pewnie, wystarczająco atrakcyjnie, bo chciałam schudnąć/przytyć/nabrać mięśni. To tylko niektóre z odpowiedzi, które już słyszałam. Pod każdą kryje się jedno – odkładamy swoje kobiece pragnienia na potem… Zawsze coś jest ważniejsze od nas samych,

Dzięki takiej sesji właśnie to poczujesz.

Poczujesz, że masz pełne prawo do zrobienia czegoś dla siebie.

W trakcie wizażu i stylizacji włosów poczujesz się zadbana, kobieca, zmysłowa. Podczas zdjęć, niezależnie czy to w Trójmiejskim (a może dalszym?) plenerze, czy w studio fotograficznym, w hotelowym apartamencie, czy domowym zaciszu, poczujesz się piękna, zobaczysz że taka właśnie jesteś. Będę pokazywać Ci w trakcie sesji, co wychodzi z naszej wspólnej pracy i gwarantuję Tobie, że z każdym kolejnym zerknięciem w aparat będziesz coraz bardziej pewna siebie.

Wiele kobiet przychodząc na sesję sensualną wątpi, czy da radę pozować tak, jak kobiety na zdjęciach w moim portfolio. Słyszę “nie umiem pozować”, “jestem sztywna”, “nie wiem co robić”, a ja w trakcie sesji zdjęciowej mówię i pokazuję Tobie co robić. Opiekuję się Tobą i z niczym się nie spieszę. Jestem dla Ciebie, prowadzę Cię i robię wszystko, byś poczuła pewność siebie. Pod koniec słyszę “nie wiedziałam, że potrafię być tak zmysłowa”, “to pozowanie wcale nie jest takie trudne”, “nie sądziłam, że moje ciało, może tak wyglądać”.

I właśnie te słowa dają Wam początek Nowej Siebie. Zaczynacie wierzyć w to, że zasługujecie na więcej, jesteście nie tylko odważne (bo przyszłyście na sesję kobiecą) ale również piękne.

Sesja sensualna  to przede wszystkim ta zmiana, która zachodzi w Waszych głowach i sposobie myślenia. Zdjęcia to tylko skutek uboczny 😉 Oczywiście zależy mi, byś na zdjęciach widziała to, co czułaś w trakcie sesji ale o to się nie martwię – wiem, że wyjdzie bosko. Liczy się dla mnie to, żebyś pamiętała tę sesję jako cudowne doświadczenie, bodziec do zatroszczenia się o siebie i odkrycia siebie na nowo…. jako zmysłową i sensualną kobietę.

A ponieważ te sesje traktuję jak swoją prywatną misję to nie ograniczam się tylko do Gdyni, Sopotu, czy Gdańska. Zależy mi na tym, by kobiety z innych regionów Polski również mogły tego doświadczyć.

The post Dlaczego sesja sensualna jest tak wyjątkowa? first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.