Wiele kobiet boryka się z niską samooceną i brakiem pewności siebie. Potrafimy być najostrzejszymi krytykami siebie, a własne potrzeby często odkładamy na później. Przytłoczone codziennymi obowiązkami oraz oczekiwaniami otoczenia, nie potrafimy odnaleźć czasu na zadbanie o siebie. Jednak każda z nas zasługuje na moment, który pomoże nam spojrzeć na siebie w nowym świetle. Rozwiązaniem okazuje się profesjonalna sesja zdjęciowa, która nie tylko ukazuje nasze piękno, ale również rozbudza pewność siebie.

Odkryj swoją atrakcyjność dzięki sesji kobiecej

Profesjonalna sesja kobieca, sesja zdjęciowa sensualna lub buduarowa to nie tylko możliwość zrobienia sobie pięknych zdjęć. To emocjonalne przeżycie, które pozwala kobietom na wyjście ze swojej strefy komfortu. Dzięki takiej sesji można spojrzeć na siebie z innej perspektywy, co w przypadku wielu z nas może być terapeutycznym doświadczeniem. W obiektywie aparatu odkrywamy swoje piękno, które często ignorujemy na co dzień.

Wykonuję sesje zdjęciowe w Trójmieście, głównie w Gdańsku czy Gdyni, wybierając się do mnie powierzasz swoją historię profesjonalistce, zrozumiem Twoje potrzeby i pomogę wydobyć to, co najlepsze. Każda fotografia będzie odzwierciedlać nie tylko Twój wygląd, ale również wewnętrzne piękno i siłę, którą nosisz w sobie.

Sesja zdjęciowa jako forma terapii

Często zapominamy o tym, jak niezwykle istotne jest dbanie o siebie. Kobieta, która czuje się atrakcyjna, jest bardziej pewna siebie, a co za tym idzie, bardziej otwarta na spełnianie swoich marzeń. Sesja kobieca może być momentem, w którym przestajemy porównywać się do innych. Możemy dostrzec, że każda kobieta jest wyjątkowa na swój unikatowy sposób.

W trakcie sesji, kiedy stajemy przed aparatem, mamy szansę przekroczyć własne granice. To doświadczenie budzi w nas prawo do pochwały, bo w końcu przełamałaś swój lęk i prawo do akceptacji samej siebie. Patrząc na swoje zdjęcia, udowadniamy sobie, że jesteśmy piękne, a to może być kluczowym krokiem w budowaniu pewności siebie.

Zrób krok ku nowej sobie – sesja zdjęciowa

Zaproszenie Ciebie na sesję kobiecą, którą wykonuję w Trójmieście jest zaproszeniem do zmiany, do odkrywania siebie na nowo. Niech Gdańsk i Gdynia staną się miejscem, gdzie nie tylko trudny czas, ale i wewnętrzna siła mogą się zmienić. To doświadczenie jest dla każdej kobiety, bez względu na wiek czy etap życia, w którym się znajduje. Wspólnie możemy zadbać o Twojego ducha, dać Ci moc do działania i odrzucić wątpliwości.

Zrób krok w stronę spełnienia swoich marzeń. Spraw sobie przyjemność i udowodnij sobie, że zasługujesz na to, aby być zauważoną i docenioną. Profesjonalna sesja zdjęciowa to nie tylko zdjęcia – to celebracja kobiecości, której każda z nas powinna doświadczyć przynajmniej raz w życiu.

The post Sesja zdjęciowa – dlaczego każda kobieta powinna ją przeżyć? first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Stylizacje do sesji kobiecej i sensualnej

Sesja zdjęciowa kobieca oraz sesja zdjęciowa sensualna to doskonała okazja, by podkreślić swoją kobiecość, pewność siebie i zmysłowość. Dlatego warto postawić na ubrania, które są wygodne i dodają delikatności oraz subtelności zdjęciom. Co sprawdzi się najlepiej?

• Swetry typu cardigan – miękkie, otulające sylwetkę, nadające sesji ciepły i naturalny klimat.
• Dżinsy i koszula – klasyczne połączenie, które pozwala na uzyskanie zarówno casualowego, jak i zmysłowego efektu, np. poprzez delikatne rozpięcie koszuli.
• Bluzki z możliwością odsłonięcia ramienia – subtelnie eksponują kobiecą sylwetkę i dodają zdjęciom zmysłowości i sensualności.
• Koronkowa bielizna – jeśli sesja ma mieć bardziej sensualny charakter, warto postawić na bieliznę, zawsze przed sesją sensualną wysyłam poradnik, jaka bielizna sprawdza się najlepiej

Podczas sesji, szczególnie jeśli odbywa się ona w plenerze, warto także dopasować stylizację do otoczenia, np. plażowe klimaty będą świetnie komponować się z lekkimi sukienkami i delikatnymi tkaninami.

Stylizacje do sesji biznesowej i wizerunkowej

Profesjonalny wizerunek to klucz do sukcesu w biznesie. Niezależnie jaka to sesja zdjęciowa – Zdjęcia biznesowe i sesja wizerunkowa powinny oddawać charakter Twojej działalności i budować zaufanie klientów. Dlatego ubiór powinien być dopasowany do branży, w której pracujesz.

Strój formalny dla zawodów wymagających elegancji

Jeśli jesteś bankierem, prawnikiem czy menedżerem, warto postawić na klasyczną elegancję:

• Dla kobiet: garsonka, ołówkowa spódnica, elegancka bluzka lub sukienka w stonowanych kolorach.
• Dla mężczyzn: garnitur, krawat, koszula w neutralnych barwach.

Styl bardziej swobodny dla zawodów opartych na relacjach

Osoby pracujące w branżach kreatywnych, takich jak marketing, coaching czy psycholog, mogą pozwolić sobie na nieco bardziej luźny styl:

• Marynarka zestawiona z dżinsami i koszulą.
• Sukienki lub bluzki w odcieniach dopasowanych do wizerunku marki.
• Dodatki, które podkreślają indywidualność i charakter działalności.

Podsumowanie

Odpowiednia stylizacja do sesji zdjęciowej ma ogromne znaczenie, ponieważ wpływa na Twój wizerunek i emocje, jakie wywołasz u odbiorców. Zarówno sesja biznesowa, sesja wizerunkowa, jak i kobiece zdjęcia wymagają przemyślanego doboru ubrań, które podkreślą Twój charakter i sprawią, że będziesz czuć się swobodnie przed obiektywem. Jeśli masz wątpliwości co do wyboru stylizacji, chętnie pomogę Ci dopasować ubrania, które najlepiej oddadzą Twój styl.

Sesje zdjęciowe realizuję głównie w Gdańsku, Gdyni, dlatego jeśli szukasz profesjonalnej fotografki, która zadba o Twój komfort i wizerunek podczas sesji zdjęciowej – zapraszam do kontaktu!

The post Sesja zdjęciowa, czyli co w szafie piszczy? first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Każdego roku co raz więcej kobiet decyduje się sprawić sobie, bądź bliskim im kobietom prezent w postaci sesji kobiecej lub sesji sensualnej. To pokazuje, jak wiele z nas chce sobie przypomnieć ile kobiecości w nas jest, mimo codziennych obowiązków i ról, które wypełniamy. Codziennie zmagamy się z byciem pracownikiem, mamą, żoną, partnerką. Dbamy o dom, o innych, o wyniki w pracy, przy tym często zapominamy o sobie. Zapominamy o tym, że jesteśmy przede wszystkim sobą i jesteśmy kobietami, które mają prawo pomyśleć i zrobić coś dla siebie.

Myślisz, że z racji tego, że uświadamiam kobiety, by pamiętały o sobie, nigdy o tym nie zapominam? Też mam swoją chwilę refleksji, że znów zapomniałam o byciu Adą – kobietą, która pragnie być tylko dla siebie, która chce przypomnieć sobie ile w niej kobiecości. Ja również wpędzam się w wir pracy i domowych obowiązków. Samodzielnie wychowuję dwójkę dorastających córek, które odkrywają siebie i swoje charaktery. Przyznaję… trudne charaktery 😉

Niezależnie od tego…

czy jesteś z dużego miasta jak Gdańsk, czy Gdynia, czy może z mniejszego jak Reda, czy Rumia. Niezależnie czy jesteś z Trójmiasta, Bydgoszczy, czy Olsztyna. Każda z nas przeżywa coś takiego.

I właśnie dlatego uważam, że sesja kobieca to przeżycie, którego każda z nas powinna doświadczyć. W tym nie chodzi tylko o kobiece zdjęcia. Wiele z kobiet, które były już u mnie na sesji potwierdziły, że to co najważniejsze, dzieje się w trakcie robienia zdjęć. To poczucie, że robisz coś dla siebie, że wizażystka dba o Twój wygląd przed sesją, a w trakcie sesji słyszysz ile w Tobie zalet i wyjątkowych cech ciała.

Do każdej kobiety, która przychodzi do mnie na kobiecą sesję zdjęciową podchodzę indywidualnie. Staram się wyłapywać i dostrzegać te unikatowe cechy, które są piękne i są tylko Twoje. Dzięki temu jestem w stanie je wydobyć w trakcie naszej sesji, by uwiecznić je na zdjęciach i byś czuła, że faktycznie te zdjęcia wydobyły z Ciebie to co najpiękniejsze, najbardziej kobiece i często nawet nie byłaś świadoma obecności tego ognia, który w sobie masz.

Wiem, że…

sesja zdjęciowa może być stresująca. Wiem też, że sesja sensualna, czy kobieca może być jeszcze bardziej stresująca niż np. rodzinna. W końcu skupiamy się tylko na Tobie, a Ty masz obecnie poczucie, że niewiele w Tobie kobiecości i obawę „nic z tego nie wyjdzie” ale gwarantuję Ci, że w trakcie sesji poczujesz, że to najlepsze co mogłaś dla siebie zrobić i że wychodzi z tego dużo więcej, niż przypuszczałaś.

Jeśli myślisz o sesji sensualnej dla siebie

ale brak Ci odwagi, pogadaj z przyjaciółką, mężem, czy kimś Ci bliskim, powiedz że chciałabyś taką sesję w formie prezentu na Dzień Kobiet, czy jakikolwiek inny dzień. Bliska Ci osoba wręczy Tobie voucher podarunkowy na sesję kobiecą, wypisany specjalnie dla Ciebie i wtedy będzie Ci łatwiej do mnie zadzwonić, czy napisać i umówić termin naszej wspólnej przygody.

Zobaczysz! Warto przeżyć przynajmniej raz w życiu taką kobiecą sesję zdjęciową. Choćby po to, by na starość wspominać jaka byłaś kobieca, zmysłowa…. Po prostu gorąca.

Zajrzyj tutaj i zobacz efekty innych kobiet, które się przełamały i zrobiły coś dla siebie.

The post Sesja kobieca to świetny prezent na Dzień Kobiet first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Święta już za chwilę. Czy masz już gotowy prezent dla bliskiej Ci kobiety? Voucher na sesję kobiecą to coś wyjątkowego i niepowtarzalnego. To prezent jakiego jeszcze nie dostała!

Pomyśl tylko – tak naprawdę kobieta otrzymuje jeden prezent, a ma kilka momentów pełnych euforii – jeden, gdy dostaje voucher, drugi gdy odbywamy wideokonsultację przed sesją (co to są za emocje!), trzeci w dniu sesji, czwarty w dniu otrzymania zdjęć do wyboru i piąty, gdy otrzymuje już finalne zdjęcia! Mnóstwo wrażeń i jeszcze więcej pozytywnych odczuć względem samej siebie.

Bo sesja sensualna, czy kobieca to nie tylko same zdjęcia. To cały proces różnych przeżyć i za to kobiety właśnie cenią sobie te sesje najbardziej. Zależy mi na tym by każda dziewczyna, która przychodzi do mnie na sesję buduarową, czy kobiecą poczuła się wyjątkowo. Poczuła, że jest piękna tu i teraz. I chyba troszkę mi się udaje, bo coraz częściej przyjeżdżają do mnie na zdjęcia nie tylko kobiety z Gdańska, Gdyni, czy Sopotu ale również z całej Polski, czy z zagranicy.

Niech uwierzy w siebie

Wiele osób wykupując voucher na sesję kobiecą, czy sensualną w prezencie, kieruje się tym, by kobieta obdarowana poczuła i uwierzyła w to, że jest piękna. Wiem to, dlatego to właśnie jej komfort jest dla mnie najważniejszy. Często jest to pewnego rodzaju pierwszy krok do polubienia samej siebie.

Na początku jest stres i niepokój, czy sobie poradzi, czy będzie wiedziała co robić. I tu wkraczam ja! Nie musi wiedzieć! Od tego jestem ja. To ja w trakcie sesji pokażę co robić i jak robić. Pokieruję i pomogę we wszystkim tak, żeby mogła sama uwierzyć, że te zdjęcia (kliknij w link jeśli chcesz zobaczyć o jakich mówię) mogą przedstawiać również ją. Pokażę jej, że nawet nie była świadoma tego jak piękna jest i jak zmysłowo potrafi wyjść na zdjęciu. Od tej pory jej postrzeganie samej siebie, zmieni się o 180st.

Dlatego nie warto zwlekać z wyborem prezentu. Gwarantuję Ci skok na Twoją szyję z radości, gdy wręczysz tej wyjątkowej kobiecie voucher podarunkowy na sesję kobiecą, sesję sensualną czy buduarową. Pamiętaj, nie musisz decydować o rodzaju sesji. To ustalam już bezpośrednio z osobą obdarowaną. Ty tylko wybierz pakiet, zadzwoń do mnie i ustalimy resztę szczegółów. Istnieje możliwość wysyłki prezentu kurierem 😉

The post Najlepszy prezent pod choinkę – sesja kobieca, sensualna first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Święta Bożego Narodzenia już niedługo🎄. Jeśli jeszcze nie masz pomysłu na prezent dla niej to pędzę z podpowiedzią! Sesja kobieca! Voucher na sesję to nietuzinkowy prezent 🎁, który podoba się każdej kobiecie i pozwala Jej poczuć się jak gwiazda na czerwonym dywanie.

Wiele kobiet ma problem z akceptacją swojego ciała, wiele kobiet ma problem z poczuciem własnej wartości, dlatego sesja zdjęciowa kobieca jest cudownym prezentem, bo pomaga im w pokonaniu własnych przekonań na swój temat.

Kobiety, które były u mnie na sesji odbudowywały swoją pewność siebie. Robiły pierwszy krok w akceptacji swojego ciała i zaczęły dostrzegać, że też potrafią być zmysłowe 👄. Zaczynały dostrzegać to, co widzą w nich ich partnerzy, którzy je wspierają.

Sesja kobieca to nie tylko zdjęcia

To przeżycie, którego Twoja kobieta jeszcze nie doświadczyła lub doświadcza sporadycznie, przez co ciężko jej uwierzyć w to, jak wyjątkową osobą jest.

Od samego początku, gdy tylko umawiamy termin sesji towarzyszę kobiecie w procesie przygotowania. Omawiam z nią jak warto się przygotować do sesji, jaki będzie jej przebieg i czego może się spodziewać w dniu zdjęciowym.

💄 Pakiet Gold i Platinum zawierają w sobie profesjonalny makijaż i fryzurę wykonany przez wizażystkę, z którą współpracuję od lat i wiem, że nie tylko dba o sam wygląd kobiety przed sesją ale również o jej samopoczucie. To Kinga, której profil znajdziesz tutaj. Makijaż i fryzura, która jest wykonywana przed sesją sprawia, że kobieta czuje się wyjątkowo i pięknie. To rozbudza jej poczucie, że jest królową tego dnia. Już podbudowuje się jej pewność siebie.

📸 Gdy makijaż i fryzura już jest wykonana wtedy rozpoczynamy zdjęcia. I tu możesz być spokojny/a – nie robię niczego, co mogłoby kobietę zawstydzić i nakładać presję. Sesja kobieca lub sensualna to czas i miejsce, które ma się kojarzyć z czymś bezpiecznym i przyjemnym. Zależy mi na tym, by kobieta sama decydowała o tym, na ile odsłoni swoje ciało.

Podczas sesji pokazuję na sobie co robić, jak ustawiać swoje ciało, czy nawet w którą stronę spojrzeć. Kobieta nie musi się na tym znać. To ja jestem od tego, by ją poprowadzić. Co jakiś czas pokazuję zdjęcia w aparacie, by wiedziała, że to co tworzymy wspólnie, naprawdę wychodzi! Widzi, że wychodzi na zdjęciach po prostu pięknie.

To naprawdę ja?! 🤯

Reakcja klientki, gdy widzi zdjęcia z sesji kobiecej u mnie

To częsta reakcja kobiet, gdy pokazuję zdjęcia podczas sesji kobiecej, czy sensualnej. Nie wierzą w to, że mogą wyglądać tak zmysłowo, czy sensualnie, a w aparacie widzą, że bez żadnego retuszu wyglądają zjawiskowo i wtedy zaczyna się w nich przemiana. Zaczynają odważniej wchodzić w pozy, zaczynają samodzielnie ustawiać się do zdjęć, bo słyszą ode mnie i widzą po zdjęciach, że naprawdę dobrze im to wychodzi! Same są zaskoczone jak świetnie się czują przed obiektywem.

Sesja kobieca to nie tylko zdjęcia

To właśnie cała otoczka wokół. To doświadczenie i uwierzenie przez kobietę w to, że może wyglądać dobrze, że może czuć się dobrze i ma prawo akceptować siebie taką jaką jest. Zdjęcia są po to, by mogła na nie spojrzeć w gorszych momentach i przypomnieć sobie, że jest piękna i wyjątkowa.

To właśnie zawiera voucher na sesję kobiecą! Przeżycie czegoś wyjątkowego

Jeśli chcesz poczytać więcej o sesjach kobiecych, zapraszam Cię do wpisu tutaj

The post Najlepszy prezent DLA NIEJ na Święta – sesja kobieca first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

A ja Wam mówię – niezależnie od tego skąd kobieta jest, czy to ze Śląska, z Warszawy, czy z Trójmiasta. Każda kobieta ucieszy się z kobiecej, czy sensualnej sesji zdjęciowej.

Miałam już wiele Panien Młodych, które przychodziły na sesję kobiecą, bo dostały voucher w prezencie na wieczorze panieńskim. I choć jest na początku wiele obaw, bo przecież „nie umiem pozować”, „jestem niefotogeniczna”, to w trakcie przygotowań do sesji stres ten zamieniał się w ekscytację. I ta ekscytacja sprawia, że sesja zdjęciowa jest po prostu prawdziwą przygodą.

Opowiem Wam historię Ani, której przyjaciółka zadzwoniła do mnie, by kupić Ani voucher na zmysłową sesję kobiecą. Ania była tak zalatana podczas przygotowań ślubnych, że kompletnie zapomniała poczuć się kobieco.

Przyjaciółka Ani zastrzegła, że chciałaby by sesja została zrealizowana jeszcze przed ślubem, żeby Ania mogła poczuć się wyjątkowo i kobieco jeszcze przed ślubem. Także wspólnie obmyśliłyśmy plan. Przyjaciółka miała dopilnować, by Ania zadzwoniła do mnie odpowiednio wcześnie, a ja już nie miałam Jej wypuszczać z rąk. Tak też się stało!

Podczas pierwszego kontaktu telefonicznego dowiedziałam się, że będzie to pierwsza sesja zdjęciowa  w życiu Ani. Ale o nic się nie martwiłam, ponieważ zawsze przed sesją organizuję wideo-rozmowę, na której jeszcze przed sesją przełamujemy pierwsze lody.

Ania dostała w prezencie pakiet Gold, czyli pakiet, w którym ma również makijaż i fryzurę. To świetny wybór ponieważ, gdy ktoś o zadba o Ciebie jeszcze przed zdjęciami, już zaczynasz czuć się wyjątkowo. Gdy przechodzimy do studia, gdzie wykonujemy sesję zdjęciową stres na nowo się pojawia. Nieważne kim jesteś – księgową, prawniczką, influencerką, czy panną młodą. Zawsze  na początku pojawia się stres ale mam na to sposoby!

Już po kilku minutach niezależnie, czy jest to bardziej ubrana sesja kobieca, portretowa, czy bardziej odważna buduarowa, sensualna sesja w bieliźnie, każda kobieta szybko się relaksuje. Dlaczego? Ponieważ pokazuję wszystko po kolei, pokazuję na sobie, omawiam, tłumaczę. Dzięki temu każda kobieta wie co robić. A ponieważ na wideorozmowie dowiedziałam się jakie są największe kompleksy danej kobiety. Wiem już jakie pozy, czy światło wykorzystać, by pokazać kobiecie, że taki problem to nie problem!

Ania po sesji była niezwykle wdzięczna swojej przyjaciółce za taki pomysł. Stwierdziła, że sensualna sesja zdjęciowa jest najlepszym prezentem na wieczór panieński, jaki mogła sobie wymarzyć.

A przy okazji przyszły mąż również miał świetny prezent mogąc zobaczyć swoją żonę w zmysłowej odsłonie.

Pamiętaj! Jeśli marzysz o sesji kobiecej to nie zastanawiaj się i nie stawiaj sobie warunków! Po prostu ją zrób!

Jesteś z południa kraju i trochę Ci daleko do Gdańska? Jest lato, przyjedź na kilka dni wakacji i przy okazji zadbaj o zmianę swojego życia! Bo naprawdę sesja sensualna zmienia życie! Nie czekaj, bo ta chwila jest najlepszą chwilą. Wiesz dlaczego? Bo właśnie teraz poczułaś, że chcesz to zrobić! Chcesz stanąć przed aparatem i mieć swoją własną sesję buduarową!

Na koniec tylko wspomnę, że współpracuję ze sklepem ze zmysłową bielizną Sensual Delight, w której otrzymacie kod rabatowy używając tajemniczego hasła 😉

The post Magiczny Wieczór Panieński: Zmysłowa sesja kobieca first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Ile razy blokowałaś się przed zrobieniem czegoś dla siebie tłumacząc sobie, że jesteś niewystarczająca?

Niewystarczająco szczupła, niewystarczająco opalona, czy wyrzeźbiona, niewystarczająco zarobiłaś lub niewystarczająco dużo pracowałaś, a może niewystarczająco dużo rzeczy zrobiłaś 🤔

Jednym słowem – nie zasłużyłaś?

My kobiety bardzo często borykamy się z takim problemem. Niezależnie od tego skąd pochodzimy, czy mieszkamy nad morzem, czy w górach, czy jesteśmy z Gdańska, Gdyni, czy z Opola. 

Przyjeżdżały na sesję do mnie klientki ze Śląska, z Katowic i całe mnóstwo kobiet z Trójmiasta i okolic. Wszystkie mamy ten sam problem – nie umiemy siebie docenić. 

Zajęłam się fotografią kobiecą i buduarową, by pomóc kobietom uwierzyć w siebie. Sesja kobieca nie służy tylko ładnym zdjęciom. Oczywiście to też jest ważne! Ale cała magia dzieje się w trakcie sesji i w trakcie wykonywania zdjęć. Bo zaczynacie wierzyć w to, że mimo codziennych problemów wciąż potraficie być kobiece, zmysłowe i takie, że aż same byście siebie schrupały.

Na początku sesji buduarowej jesteś nieco przestraszona i wątpiąca w to, że sobie poradzisz. Przy pierwszych zdjęciach niemal słyszę, jak szczękają Ci zęby. Ale nie mija 10min. a ja już pokazuję Tobie pierwsze zdjęcie, które wywołuje w Tobie “wow! To jestem ja?!”  i pojawia się radość i nadzieja w oczach.

I od tego czasu dzieje się magia. Od tego czasu zaczynasz czuć się pewniej sama ze sobą. Zapominasz, że masz na sobie tylko bieliznę, a czasami nawet jej już nie masz 😉. Koncentrujesz się na tym, by zapozować tak, żebyś znów była pod wrażeniem samej siebie. Widzę jak z każdą minutą sesji kobiecej, czy buduarowej niemal unosisz się nad ziemią i jesteś z siebie dumna! 🥰

I o to chodzi w sesjach buduarowych, czy kobiecych!

O to, byś spojrzała na siebie z uznaniem i powiedziała sobie że MASZ PRAWO do wyjścia na plażę w takim stroju jakim chcesz, MASZ PRAWO zadbać o siebie i skupić się tylko na sobie, MASZ PRAWO czuć się szczęśliwa w swoim ciele, MASZ PRAWO być taką jaką chcesz, a nie taką jaką chcą widzieć Ciebie inni. MASZ PRAWO spełniać swoje marzenia!

I jeśli jest to właśnie sesja kobieca, buduarowa, czy jakąkolwiek inna to nikomu nic do tego – To Twoje marzenie.

The post Sesja kobieca wpływa na pewność siebie first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

A pomyślałeś/pomyślałaś kiedyś o tym, co naprawdę sprawiłoby, żeby poczuły się pięknie w swoim ciele? Poczuły się piękne właśnie teraz, w tym momencie? 

Czasami kobiety same sugerują, że chciałyby przeżyć sesję buduarową lub kobiecą. Że chciałyby żeby ktoś zrobił im takie zdjęcia, jak mają te wszystkie piękne kobiety na instagramie. Czasami o tym nie mówią głośno ale to wcale nie znaczy, że o tym nie marzą.

Jak reaguje?

Powiem Ci z własnego doświadczenia, że jak kobieta dostaje w prezencie voucher na sesję buduarową lub kobiecą w pierwszej kolejności dopada ją uczucie, że ma ochotę złapać się za głowę i powiedzieć że jesteś niepoważny/niepoważna. Od razu przychodzi lęk przed sesją. To normalne. W końcu nie jesteśmy modelkami na co dzień.

Po jakimś czasie przychodzi akceptacja. Lekki stres ale też ekscytacja. Przychodzi na sesję i następuje przemiana!

Po sesji masz wrażenie, że rozmawiasz z zupełnie inną kobietą. Pewną siebie. Czuje się zmysłowa i kobieca. Zupełnie inaczej się porusza. Jej ruchy są kokieteryjne, kocie. Zaczyna wierzyć w siebie i wie, że potrafi być kokietką.

Wiesz skąd ta zmiana?

Dowiedziała się co robić żeby wydobyć z siebie tą zmysłowość. Poczuła się zmysłowo. Usłyszała komplementy pod swoim adresem, zobaczyła zdjęcia w aparacie i dostrzegła że wygląda pięknie i to bez retuszu!  

Sesja buduarowa czy sensualna właśnie po to jest. By rozbudzić w kobiecie chęć do odkrywania swojej zmysłowości. To właśnie to sprawia że zaczyna czuć się dobrze we własnym ciele. Nie zabiegi. Tylko docenienie siebie właśnie w tym momencie.

Chcesz by Twoj prezent na Walentynki był udany? Daj kobiecie poczuć się wyjątkowo. Voucher na sesję sensualną, kobiecą, czy buduarową z pewnością jej to zapewni.

Sesje odbywają się na terenie Trójmiasta. Najczęściej w Gdańsku ale zdarza się że jeżdżę do różnych miejsc. Wszystko jest kwestią ustalenia 😊 

The post Sesja buduarowa – wyjątkowy prezent na Walentynki  first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

Czasami czujemy, że jesteśmy jedyne, które nie ogarniają tego, co wokół nas się dzieje. Czujesz się przytłoczona ilością obowiązków. Może masz dzieci i masz wrażenie, że dajesz im za mało. A może masz wymagającego szefa, który wiecznie ma do Ciebie o coś pretensje albo daje do zrozumienia, że sobie nie radzisz. Może masz niewspierającego partnera, który zamiast unosić Cię nad ziemię, kopie przed Tobą dołki. A może… Zresztą… Sama wiesz najlepiej, co takiego się u Ciebie dzieje i co ściąga Cię w dół. Czy to są osoby z zewnątrz, czy Twoja własna głowa.

Masz czasami tak, że czujesz się jakbyś była jedna jedyna, która ma takie życie? Wszyscy wokół ogarniają, tylko Ty jedna jesteś taką sierotką, co wokół siebie ma tylko chaos? Wiesz co mi wtedy pomaga? Zaczynam myśleć o sobie w szerszej perspektywie. Jestem z Redy więc sobie myślę – Czy jestem jedyną kobietą w Redzie z takimi problemami? No pewnie nie, przecież kilka/kilkanaście tysięcy kobiet tu mieszka. Idę dalej. A w Gdyni? Albo Gdańsku? Czy jestem jedna jedyna z takimi rozterkami? No to już na pewno nie! W to nie uwierzę! A w całym Trójmieście? No kurczę, przecież to kolos! No na bank nie jestem sama!

Dalej już się nie porównuję, bo to zbyt duża abstrakcja. Ale tak… paradoksalnie zmniejszając siebie na tle wszystkich kobiet w Trójmieście okazuje się, że nie jestem w tym sama. Jest nas wiele. Wbrew pozorom borykamy się z bardzo podobnymi problemami, wątpliwościami, a już na pewno niemal wszystkie mamy jakieś kompleksy.

Tylko Ty sama jesteś w stanie pomóc sobie najlepiej

Nie nakłaniam Cię do porównywania się do innych kobiet i pocieszania się że inni mają gorzej. Namawiam Cię do tego byś wyszła z tego błotka, w którym się taplasz, bo myślisz, że i tak nikt Ci nie pomoże. I tutaj jest najważniejsza myśl – jest ktoś, kto może Ci pomóc! Ty sama! Wiesz dlaczego?

Znasz siebie najlepiej, wiesz z czym masz największy problem, wiesz jakie masz kompleksy. To co chciałabyś usłyszeć od kogoś powiedz sobie sama. Nie czekaj na czyjąś inicjatywę, przejmij ją. I ja wiem, że łatwo się mówi, a trudniej robi. Taplanie się w ciepłym, znanym Tobie błotku jest fajne, przyjemne no i bezpieczne. Ale wiesz co? Nawet długie w nim zanurzenie spowoduje jedynie, że skóra Ci się pomarszczy i przejmie ten nie do końca przyjemny zapach błotka. Kojarzysz ten zapach? Jeśli nie, to w Gdyni jest mnóstwo takich miejsc, gdzie możesz poczuć zapach bagna pełną piersią 😉

Pozwól sobie na tą dobroć

Do czego zmierzam? Do tego, że nawet najbardziej znane Tobie i bezpieczne marudzenie na samą siebie, przyjmowanie wszystkiego z pokorą i dobijanie siebie, że Twoje ciało nie wygląda tak jakbyś tego chciała nie przyniesie nic dobrego. Skoro oczekujesz i potrzebujesz od innych, żeby otoczyli Cię dobrym słowem i ciepłem, dlaczego nie chcesz sama dać tego sobie? To jest mega trudne. Oczywiście, że tak! Zwłaszcza jeśli my kobiety, żyjemy w takim schemacie od lat. Ale nie ma rzeczy niemożliwych. I wiesz co jest najlepsze? Są miejsca, które mogą Ci w tym pomóc. Poza typową terapią psychologiczną, jest też studio fotograficzne.

Zmysłowa sesja w bieliźnie to naprawdę dobre lekarstwo

Wiesz dlaczego studio i sesja kobieca może Ci pomóc? Myślisz sobie „Ada, Ty jesteś niepoważna! Ja i sesja kobieca?!” Ano właśnie tak. Wiem, że się boisz. Wiem, że sesja sensualna, czy buduarowa może wywołać w Tobie strach, czy nawet przerażenie. Ale przysięgam na wszystko co dla mnie ważne, że nie ma nic bardziej budującego kobiecą pewność siebie, jak sesja kobieca.

Po pierwsze stając przed aparatem przełamujesz pierwszy lęk – ukryć się, żeby nie dostrzegli moich wad. Po drugie pozując na sesji, zaczynasz się czuć wyjątkowo. Choć zestresowana na początku to jednak wyjątkowo. No kurczę! Pozujesz jak te modelki na wszystkich filmach! I choć z tyłu głowy wciąż myślisz o brzuchu, o udach, ramionach, czy czymkolwiek innym, to jednak mimo wszystko czujesz się naprawdę duuuuużo śmielej! Po trzecie, prowadzę Cię na sesji zdjęciowej. Podpowiadam, pokazuję co zrobić, jaką pozę przyjąć.

Nie musisz się na tym znać, nie musisz wiedzieć jak się pozuje. Nie musisz mieć rozmiaru 34/36 żeby wyglądać naprawdę zmysłowo i kobieco. Dostosuję pozy do Ciebie i Twoich potrzeb, a poza tym, co jakiś czas widzisz zdjęcia w aparacie i zaczynasz wierzyć, że Ty też możesz wyglądać tak cudownie!

Potrafisz, tylko jeszcze o tym nie wiesz

Ja wiem, że to brzmi jak bajka ale to jest właśnie trochę taką bajką, balsamem dla naszej głowy. Przyjeżdżają do mnie kobiety nie tylko z Gdyni, Gdańska, czy ogólnie Trójmiasta ale z całej Polski, a nawet zza granicy. Właśnie po to, by uwierzyć w siebie. Każda przychodzi ze słowami na ustach „nie wiem, czy jakieś zdjęcie wyjdzie bo jestem sztywna przed aparatem” albo „nie mam ciała modelki”. A ja Wam wszystkim pokazuję, że to tylko przekonania w Waszej głowie, które nie są prawdziwe, bo na moich zdjęciach wcale takie nie jesteście. Potraficie pozować, tylko musicie być odpowiednio poprowadzona.

Wiem, że się boisz. Wiem, że nie dowierzasz. Podejrzewam, że teraz sabotujesz swoją własną chęć żeby przyjść na sesję kobiecą. Ale tydzień temu miałam na sesji kobietę, która przyszła z założeniem, że pokaże mi, że jednak są wyjątki od tej reguły o której piszę… Gdy wysłałam jej zdjęcia do wyboru dostałam taką odpowiedź:

I niech to będzie dla Ciebie najlepszych dowodem na to, że na sesji kobiecej, sensualnej, czy buduarowej każda kobieta podwyższy swoją samoocenę i pewność siebie. Bo nie jesteś jedyną w Trójmieście, czy Polsce, która ma podobne obawy ale za to jest coraz więcej kobiet, które decydują się sprawić sobie ten prezent i uwierzyć w siebie i swoją moc na nowo.

The post Twoja samoocena, a sesja kobieca,sensualna first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.

a wręcz boisz się wziąć w niej udział, mimo, że marzysz o tym od dawna, wiedz, że NIE JESTEŚ SAMA.

Wiele kobiet ma podobne lub niemal dokładnie te same obawy, co Ty.

Co najczęściej blokuje kobiety, przed zrobieniem sobie sesji kobiecej / sensualnej?

Najczęściej wygląd.

„Jak schudnę, to sobie zrobię taką sesję”, „nie mam ciała jak modelka, to na pewno nie wyjdzie ładnie”. Waga, to nie jedyna blokada przed sesją kobiecą. Innym elementem są blizny, rozstępy, lub inne cechy, które spędzają kobietom sen z powiek.

Tak naprawdę, gdybym miała tu wymieniać wszystkie cechy, o których kobiety mówią przy rozmowie ze mną przed sesją, chyba z bloga zrobiłaby się książka.

 Jednak wszystkie te rzeczy można wrzucić do jednego worka pt. „niezadowolenie z siebie”.

Wiem, że sesja kobieca, czy sensualna jest w stanie zmienić podejście kobiet do siebie samych. Tak – jestem przekonana, że to najlepszy motor napędzający zmianę myślenia o samej sobie. Dlatego, że masz szansę spojrzeć na siebie, oczami innej (mojej) obiektywnej osoby, która Cię nie ocenia, a która jest z Tobą i Twoimi lękami całym sercem. Pragnę byś patrząc na swoje zdjęcia powiedziała „Kurczę! To naprawdę ja! Jestem zmysłowa, kobieca, seksowna i to bez retuszu!”.

Jednak wiedz, że to myślenie uruchamia się tylko wtedy, jeśli włożysz w to swoją pracę. Nie tylko przybierając sensualne pozy na sesji, ale również przed dniem zdjęciowym – w Twojej głowie.

Na początku zawsze jest stres

Może to strzał w kolano ale nie powiem Ci, że wideo-rozmowa ze mną przed sesją rozwieje cały strach. Mimo to, przyjdź na sesję z nastawieniem przełamania swoich lęków. Jasne, że będziesz odczuwać stres. Przecież nie codziennie pozuje się przed aparatem, jak rasowa modelka, prawda! Ale wiedz, że po 10min cały stres się ulotni, będzie już tylko wspomnieniem, a Ty zaczniesz się dobrze bawić i rozkwitać jak kwiat. Swobodna atmosfera na sesji to dla mnie podstawa i klucz do naturalnych i niewymuszonych kadrów.

Zrób sobie sesję sensualną lub kobiecą (różnicę między tymi dwoma wyjaśniam tutaj). Spojrzysz na te zdjęcia i spojrzysz na siebie z zupełnie innej perspektywy. Dostrzeżesz swoje piękno. GWARANTUJĘ CI TO!

Co poczujesz, po wykonaniu sesji kobiecej?

Naprawdę każda kobieta, która była u mnie na sesji kobiecej zobaczyła, że nie jest taka, jaką siebie widzi na co dzień. Gdy dostrzeżesz w sobie to, co zauważyłam ja, będziesz chciała się otulić miękkim i ciepłym uczuciem.

Spojrzysz na siebie przychylniej, z większą czułością.

Wtedy też jest ogromna szansa na to, że albo przestaniesz katować się różnymi dietami, czy ćwiczeniami, bo uświadomisz sobie, że jesteś super taka, jaka jesteś. Albo zaczniesz myśleć o zdrowszym trybie życia, jak o trosce o siebie, o swoje zdrowie i dobry stan ciała. Z takim podejściem dużo łatwiej będzie Ci codziennie podejmować nowe wyzwania. Bo będziesz robić to w zgodzie ze sobą i z myślą o tym, że o siebie dbasz.

Sesja kobieca, czy sensualna nie jest magicznym zaklęciem, które odmieni Twoje życie ale z pewnością może być motorem do zmian w Twoim życiu.

Niejedna kobieta, która wykonywała u mnie sesję właśnie dzięki niej zaczęła zmieniać swoje życie na lepsze. Bo dostrzegła, że zasługuje! Ma prawo do czucia się dobrze we własnym ciele, ma prawo do poczucia szczęścia i dumy z samej siebie. Wiem, bo z wieloma kobietami jestem w kontakcie nawet rok po sesji. Część kobiet wraca do mnie na kolejną sesję sesnsualną. Nie ze względu na zdjęcia, tylko na przeżycia z nią związane.

To nie są tylko zdjęcia!

Do każdej sesji, do przygotowań i rozmów z kobietami wkładam to całe serce i pragnę byś tak samo mocno się w to zaangażowała. Bo tylko dzięki naszej wspólnej pracy jesteś w stanie zapalić tę iskrę do zmian. Przyjeżdżają do mnie kobiety nie tylko z Gdańska, Gdyni, czy Małego Trójmiasta Kaszubskiego. Przyjeżdżają do mnie kobiety z różnych regionów Polski. Co więcej! Coraz częściej przyjeżdżają do mnie kobiety z zagranicy – Belgii, Anglii, czy nawet Kanady. Nie mówię, Ci tego, żeby się chwalić, lecz dlatego, żeby pokazać Ci, że mam doświadczenie w pracy z kobietami i chyba wychodzi mi to całkiem nieźle, skoro przyjeżdżają do mnie z polecenia z tak odległych miejsc.

Na zakończenie powiem

Dobra… dosyć mojego gadania…

Teraz się zastanów… czy warto dalej odwlekać taką przyjemność na później? GWARANTUJĘ CI, że po sesji zadasz sobie tylko jedno, jedyne pytanie – „Dlaczego tak długo zwlekałam?!”

Napisz do mnie, zapytaj  o termin i zacznij działać. Przeżyj to samo, co inne kobiety już przeżyły i nieraz wzruszyły się do łez. Bądź jedną z nich!

The post SESJA KOBIECA / SENSUALNA – CZEGO OBAWIAJĄ SIĘ KOBIETY first appeared on Adriana Zbrzeska Photography - Fotografia kobieca, sensualna i biznesowa.